Offenes Training

Luigi Jazz Warm-Up

Hier sind Alle herzlich willkommen, die das 45-minütige Luigi Jazz Warm Up kennenlernen möchten!

Fließende und sanfte Übungsfolgen, immer im Rahmen der individuellen körperlichen Möglichkeiten des Einzelnen, verbessern die Aufrichtung des Körpers und das Gleichgewicht, stärken die Körpermitte, schulen die Koordination und Flexibilität, entlasten die Gelenke und führen zu einem intensiven Körper- und Bewegungsgefühl.

Die verbesserte Statik und Dynamik erleichtern den Bewegungsansatz aus der Körpermitte. Haltungs- und Bewegungsmuster werden optimiert und es entsteht eine Gefühl von Leichtigkeit und Anmut.

Für alle Alters- und Leistungsstufen!

Fortlaufender Kurs

Luigi Jazz

Jede Stunde beginnt mit dem Pre - Warm Up, worauf ausgesuchte Übungen des Technikprogramms folgen.

Zum Abschluss der Unterrichtseinheit wird eine Choreografie erarbeitet.